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Stefan Hartmann
- 28. Dez 2019
- 1 Min.
Rote Bete Cremesuppe
Zutaten: (ca. 4 Personen) · 1 Zwiebel · 100g Kartoffeln · 1Pck. Gegarte Rote Bete · 600ml Gemüsebrühe · 2EL Aceto Balsamico · 1TL gemahle...
26 Ansichten
Stefan Hartmann
- 9. Dez 2019
- 1 Min.
Dinkelfrikadellen
Zutaten (4 Personen): · 300g Dinkel- oder Haferflocken · 300g geriebener Käse · 2 Ei · 600ml Gemüsebrühe · 1Knoblauchzehe · 1 große Zwieb...
16 Ansichten
Stefan Hartmann
- 17. Nov 2019
- 1 Min.
Pistazien-Kipferl
Für die kommende Weihnachtszeit habe ich mal eine alternative zu den klassischen Vanille-Kipferl ausprobiert. Zutaten: · 9 EL Pistazien ·...
23 Ansichten
Stefan Hartmann
- 11. Nov 2019
- 1 Min.
Green goes red
Neben grünen Smoothie gibt es noch viele interessante Variationen an gesunden Smoothies. Sehr interessant und auch sehr lecker finde ich ...
8 Ansichten
Stefan Hartmann
- 31. Okt 2019
- 1 Min.
Ingwershot der gesunde Shot
Für die kommende kalte Jahreszeit gilt es, sich wieder vor Erkältungen zu schützen. Eine gute Maßnahme ist es, sein Immunsystem mit Ingwe...
22 Ansichten
Stefan Hartmann
- 31. Okt 2019
- 1 Min.
The green one
Ein grüner Smoothie eignet sich immer um sein eigenes Immunsystem zu pushen und die Gemüsebilanz für den Tag auf zu bessern. Enthält doch...
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