Peak fitness for you

Fitnesstraining so anpassungsfähig 

wie ein Chamäleon.

Jeder Mensch ist unterschiedlich und hat andere Ziele, andere Bedürfnisse und

andere Probleme.

Deshalb stimme ich mein

Kraft- und Athletiktraining 

genau auf deine Bedürfnisse

und Herausforderungen ab und richte es individuell nach dir aus.

Egal ob du in deinem Alltag mehr Power haben und etwas für deine Gesundheit tun willst, oder du Sportler bist und ein ergänzendes Training benötigst.

Ich führe dich an dein Ziel.

Und weil auch das Lebensumfeld individuell ist, kannst du dir deinen Trainingsort frei auswählen.

Ob bei dir zu Hause, im Büro oder im Park.

Ich komme wohin du willst.

Zusätzlich kannst du dir aus den verfügbaren Trainingszeiten deinen Wunschtermin aussuchen.

Auch die Anzahl deiner Trainings kannst du frei wählen und flexibel und individuell auf deine Bedürfnisse anpassen,

Da immer mal etwas dazwischen kommt sind Stornierungen und Umbuchungen deiner Trainingszeit auch kurzfristig kostenlos möglich.

Über mich

Hallo, mein Name ist Stefan Hartmann und ich bin zweifacher Familienvater, Manager meiner Familie, lizenzierter Fitnesstrainer sowie Ernährungscoach. 

​

Bei meinen Coachings konzentriere ich mich auf Mütter und Väter, da ich weiß, wieviel Flexibilität erforderlich ist um Sport in den Familie- und Karrierealltag zu integrieren.

​

Gemeinsam mit dir entwickle ich ein System, mit dem du - trotz hoher Belastung - etwas für dich, deine Gesundheit und deinen Körper tun kannst. 

Hierdurch wirst du dein Alltag leistungsfähig und schmerzfrei bewältigen und mit ein ganz neues Körper- und Lebensgefühl erleben.

Der Weg zu deinem flexiblen Fitnesstraining für neue Energie und einem neuen

Lebens- und Körpergefühl

Schritt 1:

Anrufen oder Email schicken

Lege den Grundstein und kontaktiere mich um dir einen ersten Termin mit mir zu sichern.

Schritt 2: Kostenloses Erstgespräch

Ich komme für ein unverbindliches Gespräch zu dir nach Hause. In diesem Gespräch finden wir gemeinsam heraus was deine Vorstellungen des Trainings sind und worauf wir den Fokus legen sollten.

Schritt 3:

Neue Energie,

neues Lebens- & Körpergefühl

Wir absolvieren gemeinsam unsere Workouts, bringen dich auf ein ganz neues Leistungsniveau und schenken dir ein ganz neues Lebens- und Körpergefühl.